อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอจนภูมิแพ้หรืออาการป่วยมาเยือน การดูแลร่างกายให้แข็งแรงจึงเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งบางคนอาจเลือกออกกำลังกายทุกวัน หรือบางคนอาจเลือกกินอาหารที่มีสารอาหารจำเป็นต่อร่างกาย อย่างวิตามินซี ที่ขึ้นชื่อในเรื่องการเสริมภูมิคุ้มกัน วิตามินซี ดีอย่างไร วิตามินซี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ… Read More »รู้จักวิตามินซีที่มีประโยชน์ครบครัน เสริมภูมิคุ้มกันแข็งแรง!
เคยสงสัยไหมว่าทำไมเวลาที่เราโดนยุงกัด หลังจากที่ตุ่มหายบวมแล้วก็เกิดเป็นรอยดำทิ้งไว้ให้ดูต่างหน้า สร้างความไม่มั่นใจเป็นอย่างมาก ซึ่งสาเหตที่เรามีรอยด่างดำหลังโดนยุงกัด อาจเป็นเพราะแพ้ยุงก็เป็นได้ ขอชวนมารู้จักกับเคล็ดลับในการดูแลรักษาขาลายเพราะแพ้ยุงที่เรานำมาฝากกันได้ในบทความนี้เลย ขาลายเพราะแพ้ยุง เกิดจากอะไร โดยปกติแล้วในเวลาที่เราโดนยุงหรือแมลงกัดต่อย… Read More »บอกต่อเคล็ดลับแก้ปัญหาขาลายเพราะแพ้ยุง
เชื่อว่าหลายคนคงเคยจะได้ยินคนที่ติดนวด ชอบไปนวดผ่อนคลายบ่อย ๆ พูดว่า นวดแล้วสบายตัว นวดแล้วตัวเบา จนทำให้อยากรู้ว่า ที่จริงแล้ว การนวดผ่อนคลายนั้นมีข้อดีอย่างไรบ้าง และช่วยเสริมสร้างสุขภาพของเราได้อย่างไร … Read More »5 ข้อดีของการนวดผ่อนคลายที่ทุกคนต้องรู้
เพราะอายุที่เพิ่มขึ้น ตลอดจนสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงไปทำให้สุขภาพผิวเริ่มอ่อนแอลงไม่เว้นแต่ละวัน ดังนั้น นอกจากจะหันมาดูแลสุขภาพด้วยการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ พร้อมออกกำลังกายเป็นประจำแล้ว การกินคอลลาเจนก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกดี… Read More »เคลียร์ชัด! ควรเลือกกินคอลลาเจนแบบผงดีไหม?
ในปัจจุบันนี้ เรื่องของมะเร็งปากมดลูกถูกพูดถึงกันบ่อยมากขึ้นทั้งในโลกโซเชียลหรือแม้กระทั่งในซีรีส์เกาหลีก็ตาม ต้องบอกว่ามะเร็งปากมดลูกนั้นเป็นมะเร็งที่ถูกตรวจพบมากที่สุดเป็นอันดับสองของผู้ป่วยมะเร็งทั่วโลก โดยจะพบในบุคคลที่มีมดลูกเป็นหลัก และแน่นอนว่าในไทยก็มีผู้ป่วยเป็นมะเร็งปากมดลูกอยู่หลายคน ซึ่งบางคนก็อาจจะไม่ได้สังเกตอาการมะเร็งปากมดลูกของตัวเองเท่าไหร่ด้วย ทำให้ละเลยในการดูแลสุขภาพและเข้ารับการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอนั่นเอง ช่วงวัยที่พบมะเร็งมดลูก… Read More »เช็กลิสต์ห้ามมองข้ามกับอาการมะเร็งปากมดลูกที่คุณก็อาจจะเป็นได้
ตามกฎหมายแล้ว โรงงานอุตสาหกรรมทุกแห่งจะต้องมีการตรวจคุณภาพสิ่งแวดล้อม ทั้งภายในโรงงานและภายนอกโรงงาน ซึ่งการตรวจวิเคราะห์น้ำรอบโรงงานก็เป็นหนึ่งในข้อกำหนดที่อยู่ในกฎหมายที่โรงงานจะต้องดำเนินการ ซึ่งสาเหตุที่เราจะต้องตรวจวิเคราะห์น้ำมีดังต่อไปนี้ รักษาคุณภาพสิ่งแวดล้อม ในการผลิตสินค้าของโรงงานอุตสาหกรรมไม่ว่าจะเป็นประเภทใดก็ตาม ย่อมจะทำให้เกิดน้ำเสียและการปนเปื้อนของสารเคมี… Read More »เปิดเหตุผลเราตรวจวิเคราะห์น้ำรอบโรงงานกันไปทำไม
สำหรับคุณแม่คนไหนที่หลังคลอดลูกแล้วประสบปัญหา หน้าท้องหย่อนคล้อยหรือย้วยผิดรูปจนเสียความมั่นใจ ไม่ตึง เรียบ และกระชับเหมือนเมื่อก่อน แม้จะทาครีมยกกระชับหรือครีมแก้ปัญหาหน้าท้องแตกลายแล้วก็ยังไม่ได้ผล การผ่าตัดหนังหน้าท้องนั้นเป็นอีกวิธีการหนึ่งที่วิทยาการทางการแพทย์และความสามารถของศัลยแพทย์จะช่วยคืนความเรียบเนียนและกระชับของหน้าท้องให้กลับคืนมาได้ แต่แน่นอนว่า การผ่าตัดนี้เป็นการผ่าตัดใหญ่ ก่อนตัดสินใจจึงควรศึกษาข้อมูลที่ควรรู้ให้พร้อมก่อน… Read More »รวมข้อมูลที่คุณต้องรู้ ก่อนตัดสินใจเข้าผ่าตัดหนังหน้าท้อง
ถั่งเช่ากลายเป็นสมุนไพรยอดนิยมของคนจำนวนมากที่ต้องการหันมาดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง ด้วยคุณสมบัติที่หลากหลายจึงมีส่วนช่วยในป้องกันและยับยั้งโรคต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้หลายอย่าง เช่น โรคมะเร็ง, โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ, โรคตับ, โรคไต, โรคเบาหวาน… Read More »ประโยชน์ของถั่งเช่าสกัด ที่มากกว่าแค่เรื่องสุขภาพ ตรงใจคนยุคใหม่
เพราะสุขภาพดีเริ่มต้นที่ภายใน การที่เราจะมีร่างกายแข็งแรง สุขภาพจิตดี และมีผิวพรรณที่สดใสเปล่งปลั่งได้ ต้องได้รับสารอาหารที่จำเป็นอย่างเพียงพอ ซึ่ง “วิตามินบำบัด” เป็นเทคโนโลยีที่จะช่วยเติมเต็มสารอาหารที่ขาด และเข้าไปซ่อมแซมเซลล์ที่เสื่อมโทรมได้อย่างตรงจุด… Read More »“วิตามินบำบัด” ทางเลือกรักษาความเสื่อมอย่างมีประสิทธิภาพ
ทุกวันนี้ใครๆ ก็ใช้ชีวิตอยู่บนหน้าจอสมาร์ทโฟนและหน้าจอคอมพิวเตอร์ ซึ่งแต่ละวันเราใช้เวลาอยู่กับอุปกรณ์ดิจิทัลดังกล่าวเฉลี่ยนานกว่า 6-8 ชั่วโมงกันเลยทีเดียว ซึ่งแสงสีฟ้าจากอุปกรณ์ดังกล่าวอาจส่งผลกระทบต่อสายตาและเสี่ยงทำให้เป็นโรคต่างๆ ได้ เช่น จอประสาทตาเสื่อม… Read More »สัญญาณบอกถึงเวลาใส่แว่นกรองแสงสีฟ้า ก่อนสายตาพัง