Health

“ปวดเข่า” อาการยอดฮิตที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ หลายคนอาจคิดว่าเป็นอาการธรรมชาติที่เกิดขึ้นตามวัย แต่รู้หรือไม่ว่า อาการปวดเข่าเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรค “ข้อเข่าเสื่อม” โรคที่สร้างความทรมานให้กับผู้สูงอายุเป็นอย่างมาก แล้วโรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุเป็นอย่างไร สามารถรักษาได้ด้วยวิธีไหนบ้าง  ข้อเข่าเสื่อมคืออะไร? ข้อเข่าเสื่อม เป็นโรคที่เกิดจากการเสื่อมสภาพของกระดูกอ่อนบริเวณข้อเข่า ซึ่งกระดูกอ่อนเปรียบเสมือนหมอนรองที่ช่วยลดแรงเสียดทานระหว่างกระดูก เมื่อกระดูกอ่อนเสื่อมสภาพ ก็จะทำให้กระดูกเสียดสีกัน ส่งผลให้เกิดอาการปวด บวม อักเสบ ขยับเข่าลำบาก ซึ่งหากพบว่ามีอาการข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ ควรรีบมารักษาโดยด่วน   สาเหตุของข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ สำหรับสาเหตุของอาการข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุสามารถเกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุดังต่อไปนี้  อายุ เมื่ออายุมากขึ้น กระดูกอ่อนในข้อเข่าก็จะเสื่อมสภาพตามธรรมชาติ ทำให้เกิดอาการข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุที่ต้องทำการรักษามากตามไปด้วย  น้ำหนักตัว น้ำหนักตัวที่มาก จะเพิ่มแรงกดทับต่อข้อเข่า ส่งผลให้กระดูกอ่อนเสื่อมเร็วขึ้น การใช้งาน การใช้งานข้อเข่าหนักๆ เป็นเวลานาน เช่น การเล่นกีฬา การยกของหนัก ก็มีโอกาสเสี่ยงต่อข้อเข่าเสื่อม โรคประจำตัว โรคบางชนิด เช่น โรครูมาตอยด์ โรคเก๊าท์ ก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อข้อเข่าเสื่อมได้ พันธุกรรม หากมีบุคคลในครอบครัวเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม ก็มีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคนี้มากขึ้น   อาการของข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ หากมีอาการข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุดังต่อไปนี้ ควรรีบพบแพทย์เพื่อรักษา ก่อนอาการจะเริ่มลุกลาม  ปวดบริเวณข้อเข่า โดยเฉพาะตอนขยับเข่า… Read More » ข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุเป็นอย่างไร รักษาหายได้หรือไม่

  การทำประกันสุขภาพเหมาจ่าย กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เนื่องจากให้ความคุ้มครองที่ครอบคลุมและสะดวกในการใช้งาน แต่หลายคนยังสงสัยว่าการทำประกันสุขภาพเหมาจ่ายนั้นครอบคลุมค่าใช้จ่ายอะไรบ้าง   เมื่อพูดถึงความคุ้มครองของประกันสุขภาพเหมาจ่าย จะครอบคลุมค่าใช้จ่ายหลักๆ ดังนี้   ค่าห้องและค่าอาหาร เป็นค่าใช้จ่ายพื้นฐานที่เกิดขึ้นเมื่อต้องนอนโรงพยาบาล โดยทั่วไปจะครอบคลุมทั้งค่าห้องพัก ค่าอาหาร และค่าบริการพยาบาล ซึ่งจะจ่ายตามจริงไม่เกินวงเงินที่กำหนดต่อวัน   ค่ารักษาพยาบาลทั่วไป ครอบคลุมค่ายา ค่าเวชภัณฑ์ ค่าบริการทางการแพทย์ ค่าตรวจวินิจฉัยทางห้องปฏิบัติการ ค่าตรวจเอกซเรย์ และค่าตรวจพิเศษต่างๆ โดยจะจ่ายตามจริงภายในวงเงินที่กำหนด   ค่าธรรมเนียมแพทย์ผ่าตัด รวมถึงค่าแพทย์ผู้ทำการผ่าตัด ค่าวิสัญญีแพทย์ และค่าห้องผ่าตัด ซึ่งจะจ่ายตามจริงตามตารางค่าธรรมเนียมการผ่าตัดที่กำหนดไว้   ค่าแพทย์เยี่ยมไข้ เป็นค่าธรรมเนียมที่แพทย์เจ้าของไข้เข้ามาตรวจเยี่ยมระหว่างที่นอนพักรักษาตัวในโรงพยาบาล โดยจะจ่ายตามจริงไม่เกินจำนวนครั้งและวงเงินที่กำหนดต่อวัน   การทำประกันสุขภาพเหมาจ่ายยังครอบคลุมค่าใช้จ่ายในกรณีฉุกเฉิน เช่น ค่ารถพยาบาลฉุกเฉิน ค่ารักษาในห้องฉุกเฉิน และค่าแพทย์ฉุกเฉิน ซึ่งมักจะมีวงเงินแยกต่างหากจากความคุ้มครองปกติ   นอกจากนี้ ประกันสุขภาพเหมาจ่ายบางแผนยังครอบคลุมถึงค่ารักษาแบบผู้ป่วยนอก ค่าทันตกรรม ค่าตรวจสุขภาพประจำปี และค่ารักษาโรคมะเร็งแบบเฉพาะเจาะจง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแผนความคุ้มครองที่เลือก   ข้อดีของการทำประกันสุขภาพเหมาจ่าย คือผู้เอาประกันไม่ต้องสำรองจ่ายเงินค่ารักษาพยาบาลล่วงหน้า เพียงแสดงบัตรประกันที่โรงพยาบาลคู่สัญญา ก็สามารถเข้ารับการรักษาได้ทันที โดยบริษัทประกันจะจ่ายค่ารักษาให้กับโรงพยาบาลโดยตรง… Read More »ไขสงสัย ทำประกันสุขภาพเหมาจ่าย เหมาจ่ายอะไรบ้าง ? 

อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอจนภูมิแพ้หรืออาการป่วยมาเยือน การดูแลร่างกายให้แข็งแรงจึงเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งบางคนอาจเลือกออกกำลังกายทุกวัน หรือบางคนอาจเลือกกินอาหารที่มีสารอาหารจำเป็นต่อร่างกาย อย่างวิตามินซี ที่ขึ้นชื่อในเรื่องการเสริมภูมิคุ้มกัน วิตามินซี ดีอย่างไร วิตามินซี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่มีส่วนช่วยในการเสริมภูมิคุ้มกัน ให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานได้เป็นปกติ ช่วยปกป้องเซลล์ในร่างกาย ทั้งยังมีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจน ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโครงสร้างกระดูก ฟัน เหงือก และผิวหนังอีกด้วย  ซึ่งโดยปกติแล้วร่างกายของเราไม่สามารถสร้างวิตามินซีได้เอง และไม่สามารถกักเก็บวิตามินซีจำนวนมากในร่างกายได้ โดยส่วนใหญ่เราจึงได้รับวิตามินซีจากการกินอาหารที่มีส่วนผสมวิตามินซีเป็นหลัก เช่น ผลไม้สด และผักต่าง ๆ ซึ่งอาหารแต่ละชนิดก็จะมีปริมาณวิตามินที่แตกต่างกันออกไป    กินวิตามินซีอย่างไร ให้ได้สารอาหารครบเสริมภูมิคุ้มกัน การที่จะได้รับวิตามินซีให้เพียงพอต่อการเสริมภูมิคุ้มกัน คือต้องได้รับในปริมาณ 500-2,000 มิลลิกรัมต่อวัน เนื่องจากวิตามินซี มีส่วนช่วยในการทำงานของเม็ดเลือดขาวและช่วยกระบวนการทำลายเชื้อโรค สำหรับขนาดที่ควรได้รับตามความต้องการต่อวันนั้นจะแตกต่างกันออกไป ซึ่งการดูดซึมของวิตามินซีที่สามารถช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้จะขึ้นอยู่กับปริมาณที่กินเข้าไป และหากทานเกินจุดอิ่มตัวของการดูดซึม ร่างกายจะไม่สามารถดูดซึมไปใช้เพิ่มได้ แต่การกินหลายครั้งจะสามารถดูดซึมได้ดีกว่าการกินปริมาณมากในครั้งเดียว   วิตามินซีมีกี่ชนิด อะไรบ้าง วิตามินอัดเม็ด มีขนาดตั้งแต่ 25-1,000 มิลลิกรัม แต่ที่ได้รับความนิยมคือขนาด 500 และ 1,000 มิลลิกรัม ควรเลือกทานรูปแบบ Buffered, Sustained… Read More »รู้จักวิตามินซีที่มีประโยชน์ครบครัน เสริมภูมิคุ้มกันแข็งแรง!

เคยสงสัยไหมว่าทำไมเวลาที่เราโดนยุงกัด หลังจากที่ตุ่มหายบวมแล้วก็เกิดเป็นรอยดำทิ้งไว้ให้ดูต่างหน้า สร้างความไม่มั่นใจเป็นอย่างมาก ซึ่งสาเหตที่เรามีรอยด่างดำหลังโดนยุงกัด อาจเป็นเพราะแพ้ยุงก็เป็นได้ ขอชวนมารู้จักกับเคล็ดลับในการดูแลรักษาขาลายเพราะแพ้ยุงที่เรานำมาฝากกันได้ในบทความนี้เลย ขาลายเพราะแพ้ยุง เกิดจากอะไร   โดยปกติแล้วในเวลาที่เราโดนยุงหรือแมลงกัดต่อย จะทำให้ผิวเกิดอาการระคายเคือง ทำให้มีตุ่มแดงหรืออาการคัน แต่หากเรามีอาการคันมากจนเผลอเกาอย่างรุนแรง หรือหากรอยตุ่มนั้นทิ้งรอยดำไว้จนทั่วบริเวณที่โดนกัด อาจเป็นเพราะเราแพ้ยุงและแมลงชนิดนั้นนั่นเอง ซึ่งการรักษาโดยทันทีหลังจากที่โดดกัด จะช่วยให้รอยดำนั้นจางไวและหายง่ายกว่าการรักษาหลังจากที่ปล่อยทิ้งไว้เป็นเวลานาน    วิธีดูแลรักษาขาลายเพราะแพ้ยุง    พยายามหลีกเลี่ยงการเกา   แม้อาจฟังดูเป็นเรื่องยาก แต่การพยายามไม่เกาเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาขาลายเพราะแพ้ยุง เพราะการที่เราเกาผิวหนังบ่อย ๆ จะทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองและกลายเป็นแผลได้ง่าย ทำให้สีผิวบริเวณนั้น ๆ กลายเป็นจุดดำคล้ำ แนะนำว่าเมื่อไหร่ก็ตามที่โดนยุงกัด ให้รีบทายาที่ช่วยบรรเทาอาการคันโดยทันที จะช่วยป้องกันการเกาได้ไม่น้อย โดยเฉพาะในเด็กเล็ก ๆ ที่มักจะเผลอเกาอยู่บ่อย ๆ เมื่อรู้สึกคัน ทำให้เกิดเป็นรอยดำจำนวนมาก   ทายาทันทีที่โดนกัด   อย่างที่เราแนะนำไปแล้วด้านบนว่าในการดูแลรักษาขาลายเพราะแพ้ยุงนั้น สิ่งที่ควรทำทันทีก็คือการทายาบรรเทาอาการคันจากยุงและแมลงกัดต่อย แนะนำว่าควรเป็นยาเนื้อขี้ผึ้งที่ให้ความรู้สึกเย็นเล็กน้อย จะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้ ซึ่งในการที่เราทายาโดยทันทีนั้นยังช่วยให้รอยดำดูจางลง หรือช่วยยับยั้งการเกิดรอยดำได้อย่างเห็นผล ทำให้ไม่ต้องกังวลเรื่องขาลายหลังจากโดนยุงกัดอีกต่อไป   ประคบน้ำแข็ง   นอกจากการทายาแล้ว อีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยบรรเทาอาการคันและอาการแสบร้อนได้ก็คือการประคบน้ำแข็ง เพราะความเย็นจากน้ำแข็งจะช่วยบรรเทาอาการคันได้เป็นอย่างดี… Read More »บอกต่อเคล็ดลับแก้ปัญหาขาลายเพราะแพ้ยุง

เชื่อว่าหลายคนคงเคยจะได้ยินคนที่ติดนวด ชอบไปนวดผ่อนคลายบ่อย ๆ พูดว่า นวดแล้วสบายตัว นวดแล้วตัวเบา จนทำให้อยากรู้ว่า ที่จริงแล้ว การนวดผ่อนคลายนั้นมีข้อดีอย่างไรบ้าง และช่วยเสริมสร้างสุขภาพของเราได้อย่างไร  การนวดคืออะไร  เชื่อว่าทุกคนคงจะรู้จักกับการนวดผ่อนคลายอยู่แล้ว ว่าคือการบีบ การกด รีด หรือคลึงเส้น ให้กล้ามเนื้อคลายตัว โดยเฉพาะในส่วนที่เกร็งหรือตึงเป็นพิเศษ โดยเฉพาะคนที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ๆ มักจะมีปัญหาเรื่องกล้ามเนื้อตึง หนักหน่อยก็คือ ออฟฟิศซินโดรม ซึ่งการนวดก็จะช่วยบรรเทาอาการในเบื้องต้นได้    การนวดผ่อนคลายมีข้อดีอย่างไร  หลายคนที่ติดนวดมักจะมาโฆษณาชวนเชื่อว่านวดแล้วดีอย่างนั้นอย่างนี้ วันนี้เราเลยจะพามาดูข้อดีของการนวดผ่อนคลายว่ามีอะไรบ้าง แล้วช่วยในเรื่องใด    ช่วยคลายอาการปวดเกร็งของกล้ามเนื้อ  ใครที่มีปัญหาเรื่องอาการปวดเกร็งของกล้ามเนื้อจากการนั่งทำงานมานาน นั่งหรือนอนผิดท่า การออกกำลังกาย หรือสาเหตุอื่น ๆ ก็ตาม การนวดจะช่วยคลายอาการปวดเกร็งของกล้ามเนื้อดังกล่าว และช่วยให้ความเจ็บปวดนั้น บรรเทาเบาบางลงไป  นอกจากนี้การนวดจะช่วยสบายพังผืดต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดการอักเสบและเจ็บกล้ามเนื้อตามมา เพิ่มความยืดหยุ่นให้ข้อต่อ  นอกจากกล้ามเนื้อแล้ว การนวดผ่อนคลายยังช่วยในเรื่องข้อต่ออีกด้วย โดยการนวดและคลึงจะช่วยทำให้ข้อต่อที่ติดขัดสามารถทำงานได้ดีกว่าเดิม นอกจากนี้ ยังช่วยแก้ไขอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นกับกล้ามเนื้ออีกด้วย  ช่วยให้เลือดหมุนเวียนได้ดี  เวลาที่เราถูกบีบ และคลึง จะเป็นการกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกายให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น ทำให้เลือดสามารถนำออกซิเจนไปส่งยังส่วนต่าง… Read More »5 ข้อดีของการนวดผ่อนคลายที่ทุกคนต้องรู้

        เพราะอายุที่เพิ่มขึ้น ตลอดจนสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงไปทำให้สุขภาพผิวเริ่มอ่อนแอลงไม่เว้นแต่ละวัน ดังนั้น นอกจากจะหันมาดูแลสุขภาพด้วยการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ พร้อมออกกำลังกายเป็นประจำแล้ว การกินคอลลาเจนก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกดี ๆ ที่ช่วยดูแลสุขภาพผิวให้แข็งแรงขึ้นจากภายในเช่นเดียวกัน         อย่างไรก็ดี หลายคนมักสงสัยอยู่เป็นประจำว่า ควรเลือกกินคอลลาเจนแบบผงดีไหม เพราะนอกจากจะหาซื้อได้ง่ายแล้ว ราคาคอลลาเจนแบบผงก็ยังไม่สูงมากอีกด้วย หากใครกำลังสงสัยว่าจะเลือกกินคอลลาเจนแบบผงดีไหม ลองมาทำความรู้จัก 3 ข้อดีของคอลลาเจนแบบผงที่นำมาฝากในวันนี้กัน ละลายไว ไม่เป็นก้อน         คอลลาเจนแบบผงเป็นอีกหนึ่งประเภทคอลลาเจนที่มีความเข้มข้นสูง ซึ่งการรับประทานเป็นประจำอย่างต่อเนื่องสามารถช่วยฟื้นบำรุงสุขภาพผิวจากภายในได้อย่างล้ำลึก อีกทั้งยังเห็นผลลัพธ์การเปลี่ยนของผิวที่ชัดเจนอีกด้วย          หนึ่งในข้อดีของคอลลาเจนแบบผง คือ ความสามารถในการละลายน้ำที่ไว อีกทั้งหลาย ๆ ยีห้อยังได้มีการพัฒนาให้คอลลาเจนไม่เกาะตัวเป็นก้อน ทำให้สามารถรับประทานได้ง่ายกว่าคอลลาเจนประเภทเม็ดที่อาจเสี่ยงต่อการติดคอได้ หากสงสัยว่าคอลลาเจนแบบผงดีไหม นี่เป็นอีกหนึ่งข้อดีที่ช่วยทำให้หายสงสัยได้   ดูดซึมง่าย เข้าฟื้นบำรุงเซลล์ผิวทันที         ไม่เพียงแต่จะละลายน้ำได้ไวและไม่จับตัวเป็นก้อนเท่านั้น… Read More »เคลียร์ชัด! ควรเลือกกินคอลลาเจนแบบผงดีไหม?

ในปัจจุบันนี้ เรื่องของมะเร็งปากมดลูกถูกพูดถึงกันบ่อยมากขึ้นทั้งในโลกโซเชียลหรือแม้กระทั่งในซีรีส์เกาหลีก็ตาม ต้องบอกว่ามะเร็งปากมดลูกนั้นเป็นมะเร็งที่ถูกตรวจพบมากที่สุดเป็นอันดับสองของผู้ป่วยมะเร็งทั่วโลก โดยจะพบในบุคคลที่มีมดลูกเป็นหลัก และแน่นอนว่าในไทยก็มีผู้ป่วยเป็นมะเร็งปากมดลูกอยู่หลายคน ซึ่งบางคนก็อาจจะไม่ได้สังเกตอาการมะเร็งปากมดลูกของตัวเองเท่าไหร่ด้วย ทำให้ละเลยในการดูแลสุขภาพและเข้ารับการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอนั่นเอง     ช่วงวัยที่พบมะเร็งมดลูก มะเร็งปากมดลูกมักพบในกลุ่มผู้ใหญ่ตั้งแต่ 30 – 70 ปี โดยจะพบมากที่สุดในช่วงอายุ 45 – 55 ปี แต่ก็ไม่ได้หมายความว่ากลุ่มอายุอื่นจะไม่เป็นกลุ่มเสี่ยงที่จะมีอาการมะเร็งปากมดลูกนั่นเอง ซึ่งกลุ่มเสี่ยงของคนที่เป็นมะเร็งปากมดลูกนั้น ก็คือกลุ่มคนที่มีเพศสัมพันธ์ ทั้งเพศสัมพันฑ์ครั้งแรก หรือการมีคู่นอนหลายคน โดยที่ไม่ได้มีการป้องกัน การสูบบุหรี่ ไปจนถึงกลุ่มที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องนั่นเอง   อาการมะเร็งปากมดลูกมีอะไรบ้าง มีเลือดออกจากช่องคลอดโดยไม่ทราบสาเหตุ มีเลือดออกหลังหมดประจำเดือนหรือประจำเดือนมากะปริดกะปรอยผิดปกติ มีตกขาว และอาจมีเลือดปน มีอาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ มีสารคัดหลั่งจากช่องคลอดผิดปกติ ปัสสาวะบ่อยหรือปัสสาวะไม่ออก อ่อนเพลีย ไม่มีแรง เบื่ออาหาร ปวดท้องน้อย   นอกจากนี้แล้ว หากมีอาการมะเร็งปากมดลูกรุนแรงขึ้น เช่น อาการขาบวม ปวดหลัง ปัสสาวะมีเลือดปน เป็นต้น ควรรีบเข้าพบแพทย์ เพื่อทำการตรวจสุขภาพและตรวจมะเร็งปากมดลูก แล้วจะได้ทำการรักษาอย่างทันท่วงที

ตามกฎหมายแล้ว โรงงานอุตสาหกรรมทุกแห่งจะต้องมีการตรวจคุณภาพสิ่งแวดล้อม ทั้งภายในโรงงานและภายนอกโรงงาน ซึ่งการตรวจวิเคราะห์น้ำรอบโรงงานก็เป็นหนึ่งในข้อกำหนดที่อยู่ในกฎหมายที่โรงงานจะต้องดำเนินการ ซึ่งสาเหตุที่เราจะต้องตรวจวิเคราะห์น้ำมีดังต่อไปนี้     รักษาคุณภาพสิ่งแวดล้อม ในการผลิตสินค้าของโรงงานอุตสาหกรรมไม่ว่าจะเป็นประเภทใดก็ตาม ย่อมจะทำให้เกิดน้ำเสียและการปนเปื้อนของสารเคมี หากไม่มีการควบคุมหรือปล่อยปละละเลย อาจจะทำให้มีน้ำเสียปนออกมาและส่งผลต่อสิ่งแวดล้อมโดยรวม ไม่ว่าจะเป็นน้ำที่เน่าเสีย หรือว่าพืชผักต่างๆ ที่จะปนเปื้อนสารพิษจากโรงงาน   ป้องกันสุขภาพของคนในชุมชน  การปล่อยน้ำเสียหรือสารเคมีปะปนลงในแหล่งน้ำ จะส่งผลต่อสุขภาพอนามัยของชุมชน ซึ่งและหากสะสมในร่างกายนานเข้าก็อาจจะเกิดโรคต่างๆ ตามมาได้เช่นกัน    รักษาคุณภาพน้ำไม่ให้เน่าเสีย หากว่ามีสารเคมี หรือสิ่งอื่นๆ ปนเปื้อนลงมากับน้ำ ย่อมจะส่งผลต่อคุณภาพน้ำ นานวันเข้าน้ำบริเวณโดยรอบอาจจะเน่าเสีย ส่งผลต่อระบบนิเวศในน้ำ ทำให้ปลา สัตว์น้ำ และพืชน้ำต่างๆ ได้รับผลกระทบ และคนอาจจะได้รับผลกระทบทางอ้อม กล่าวคือ หากว่ามีสารพิษตกค้างในสัตว์น้ำ เมื่อเรารับประทานปลาหรือสัตว์น้ำนั้นเข้าไป ก็อาจจะทำให้เราได้รับสารพิษดังกล่าวตามไปด้วย เช่นเดียวกันกับหากว่าเรานำน้ำมารดผักผลไม้ เราก็อาจจะได้รับสารพิษผ่านน้ำที่รดผักผลไม้ด้วยเช่นกัน    ด้วยเหตุผลดังกล่าว การตรวจวิเคราะห์น้ำจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งยวด เพราะน้ำที่สามารถปล่อยออกจากโรงงานอุตสาหกรรม จะต้องเป็นน้ำที่ผ่านการบำบัด และเป็นน้ำที่ไม่ก่อให้เกิดมลพิษทั้งต่อร่างกายคน สัตว์ และสิ่งแวดล้อม 

สำหรับคุณแม่คนไหนที่หลังคลอดลูกแล้วประสบปัญหา หน้าท้องหย่อนคล้อยหรือย้วยผิดรูปจนเสียความมั่นใจ ไม่ตึง เรียบ และกระชับเหมือนเมื่อก่อน แม้จะทาครีมยกกระชับหรือครีมแก้ปัญหาหน้าท้องแตกลายแล้วก็ยังไม่ได้ผล การผ่าตัดหนังหน้าท้องนั้นเป็นอีกวิธีการหนึ่งที่วิทยาการทางการแพทย์และความสามารถของศัลยแพทย์จะช่วยคืนความเรียบเนียนและกระชับของหน้าท้องให้กลับคืนมาได้ แต่แน่นอนว่า การผ่าตัดนี้เป็นการผ่าตัดใหญ่ ก่อนตัดสินใจจึงควรศึกษาข้อมูลที่ควรรู้ให้พร้อมก่อน ผ่าตัดหนังหน้าท้องช่วยแก้ปัญหาเรื่องอะไร การผ่าตัดเพื่อรักษาหนังหน้าท้องนั้น เป็นกระบวนการที่ช่วยคืนความตึงกระชับให้กับหน้าท้องที่หย่อนคล้อยหรือย้วยหลังการคลอดลูก ซึ่งผิวหนังที่ขยายตัวไม่สามารถคืนสู่สภาพเดิมก่อนตั้งครรภ์ได้ทั้งหมด โดยจะทำการเย็บเก็บหนังหน้าท้องและเอวให้เข้ารูปมากขึ้น เพื่อคืนความมั่นใจให้กับผู้ที่เข้ารับการรักษา ผ่าตัดแบบนี้ มีข้อควรระวังอะไรต้องรู้บ้าง เนื่องจากการผ่าตัดหนังหน้าท้องเป็นการผ่าตัดที่ให้ผลค่อนข้างถาวร ดังนั้น หากตั้งครรภ์อีกครั้ง อาจส่งผลให้แผลที่เย็บปริแตกได้ ดังนั้น ก่อนตัดสินใจทำ จึงควรปรึกษากันภายในครอบครัวก่อนว่าจะไม่มีลูกอีกแล้ว ไม่เช่นนั้นอาจเกิดปัญหาตามมาในภายหลังได้ อันตรายหรือไม่ มีวิธีดูแลหลังผ่าตัดอย่างไร ใครที่กังวลว่าการผ่าตัดหนังหน้าท้องจะมีอันตรายหรือไม่ คำตอบก็คือ หากดำเนินการโดยแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะทาง มีประสบการณ์ในการรักษาด้วยวิธีนี้ รวมถึงใช้กระบวนการและเครื่องมือที่ได้มาตรฐานความปลอดภัย ก็วางใจได้เลยว่าจะไม่มีอันตราย หากใครที่ตัดสินใจผ่าตัดแล้ว ก็อย่าลืมว่าจะต้องดูแลตัวเองหลังผ่าตัดให้ดี เช่น – ห้ามแผลโดนน้ำและห้ามอาบน้ำเป็นเวลา 1 สัปดาห์ ควรใช้วิธีการเช็ดตัวแทน – ในช่วง 2 สัปดาห์แรก เพื่อป้องกันแผลตึงจนเจ็บ แนะนำให้เดินแบบก้มตัวเล็กน้อย หลังจากนั้นจึงค่อยๆ พยายามยืดตัว แต่ยังคงต้องหลีกเลี่ยงการยกของหนักไปก่อนประมาณ 1 เดือน – รับประทานยา… Read More »รวมข้อมูลที่คุณต้องรู้ ก่อนตัดสินใจเข้าผ่าตัดหนังหน้าท้อง